Infrasauny, sauny, grand de luxe, marimex..

Rychlý rozvoj infrasaun, jehož právě v Čechách máme příležitost být svědky, není jen otázkou životního stylu. I když mnohé z těch, kdo si často i do panelákových bytů pořizují infrasauny, k jejich rozhodnutí přivedla zkušenost jednoduché obsluhy a nízkých provozních nákladů, neopominutelnou součástí věci rovněž zůstávají její účinky na lidské zdraví. Infrasauna v žádném případě není jen efektivním nástrojem relaxace spojené se samotným zážitkem saunování, ale stejně tak dobře může posloužit i v boji s celou řadou konkrétních tělesných neduhů. Ne nadarmo se ostatně o infrasaunách v zemích, kde jejich užívání má přece jen delší tradici, hovoří jako o domácím lékaři. Jedním z vůbec nejoblíbenějších způsobů zdravotního užívání infrasauny tak je saunování především na podzim či v zimních měsících, kde již po krátkém období jejího pravidelného navštěvování na sobě člověk jasně cítí, že se jeho tělo pomalu dostává do celkově lepší kondice. Důležité je zde především to, že nejde jen o subjektivní pocit tělesné pohody, ale skutečně takto infrasauna funguje – během rizikových měsíců posiluje odolnost organismu vůči nachlazení, chřipce a podobným obtížím vůbec. Mimoto obecně platí, že vliv infračerveného záření jako takového se vyznačuje pozitivním účinkem na prokrvení pokožky. Návštěva infrasauny tak s sebou může postupně přinášet zpomalování stárnutí vaší kůže. Spolu s tím zároveň toto záření nastartuje proces čištění jednotlivých pórů stejně jako následného odstranění nežádoucích látek spolu s odumřelými buňkami kůže. Podobného rázu je i vliv infrasaunování na osoby trpící celulitidou. Specifický účinek infračerveného záření spočívající zejména v prohřátí tělesných tkání až do hloubky několika centimetrů pod povrch pokožky totiž stejným způsobem ovlivňuje skladbu převážně tukových a vodních usazenin, jež jsou za rozvoj tohoto onemocnění spoluzodpovědné – prohřátí spolu s následující produkcí potu usnadňuje eliminaci těchto usazenin z těla. Stejně tak se ukazuje, že spolu s užíváním infrasauny dochází k výrazně rychlejšímu spalování kalorií, než jak je tomu v případě klasické sauny, a to konkrétně ke spálení zhruba jednou tak velkého objemu, který u klasické sauny představuje – velice zhruba řečeno – asi kolem 300 kalorií. V infrasauně můžeme např. zlepšit hojivost ran – obecně totiž platí, že infrasauna nejen umožňuje, aby se otevřené rány hojily lépe, ale navíc bude případná jizva dosahovat mnohem menších rozměrů. K dalším přednostem infračerveného záření v tomto směru patří například jeho schopnost snižování napětí svalů, které zároveň doprovází zvýšení elasticity kůže. Infrasauna rovněž může tlumit některé druhy bolesti, a stejně tak napomáhá rozhýbání ztuhlých kloubů, končetin či zad. Z tohoto důvodu pobyt v infrasauně také představuje oblíbenou součást profesionální přípravy mnoha sportovců – a to jak k uvolnění před podáním sportovního výkonu, tak i regeneraci po je skončení.

Klasické finské sauny dostaly vážnou konkurenci. Infrasauny jsou totiž menší, jejich instalace je jednodušší, provoz mnohem lacinější. Infrasauny se mohou pochlubit i tím, že jsou cenově dostupnější. Infrasauny jsou jednoduché stavebnice. Mají vlastní dno, jsou samonosné, takže není zapotřebí je uchycovat. Infrasauny mohou stát v předsíni, v hale anebo ve větší koupelně, pokud v ní není abnormální vlhkost. Montáž infrasauny nabízejí dodavatelé, pustit se do ní podle přiloženého návodu můžete pochopitelně i sami. Dva středně šikovní laici to zvládnou za třicet minut. Kabiny s infrazářiči se vyrábějí pro jednu, dvě, tři, čtyři i více osob. Aby se v nich dobře relaxovalo, jsou obvykle vybaveny jak ionizátory vzduchu, tak i CD přehrávači. Samozřejmostí jsou kontrolní panely.

Samotný provoz infrasauny už rozpočet tolik nezatíží. Infrasauna totiž spotřebovává přibližně tolik energie, jako zapnutá varná konvice nebo žehlička.V infrasauně se dobře dýchá, protože zářiče prohřívají organizmus, nikoli vzduch. V infrasauně můžete nechat i pootevřené dveře a prohřát se v ní v lehčím oblečení. Toužíte–li po intenzivní potní kúře, doporučuje se dodržovat pitný režim, vhodná je voda, minerálka  nebo chladný čaj. Infračervené záření nezrychluje stárnutí buněk, nepoškozuje tudíž pleť. Při nižších teplotách, pohybujících se mezi 30 až 40 stupni Celsia, je infrasauna vhodná před kosmetickou kúrou, masáží, lekcí aerobiku nebo před jiným sportovním výkonem. Pro relaxaci, otužování a očistu organizmu je pak vhodný pobyt ve vyšších teplotách, které vystoupají na 50 až 60 stupňů.

Srovnáme-li infrasaunu s klasickou finskou saunou, tak její předností je, že ji mohou užívat i lidé, kteří mají nějaké postižení kardiovaskulárního aparátu, samozřejmě pokud je jejich zdravotní stav stabilizovaný. Důvodem je rozdíl teplot – v klasické sauně dosahuje teplota 80 až 100 stupňů Celsia, naproti tomu v infrasauně panuje teplota okolo šedesáti stupňů. Obecně se dá říci, že návštěvy infrasauny, přispívají k celkovému povzbuzení organizmu a ke zvýšení jeho odolnosti. V rámci prevence stačí pobýt v infrakabině dvakrát do týdne, lépe je začít kratšími časovými úseky. Každý by se měl řídit především svými pocity – tolerance k saunování je totiž velmi individuální.

Infrasauna Vám pomůže zbavit se únavy a načerpat novou energii. Přispívá k vyloučení škodlivin z těla, zbaví Vás tísnivých pocitů, posílí imunitní systém, uvolní klouby a svaly. Saunování vylepší Vaši kondici, otužilost a také přispěje k větší obranyschopnosti organismu. Pravidelné navštěvy infrasauny prospějí tělu a dodají mu potřebnou vitalitu. Dnes je sauna díky svým pozitivním účinkům zdravou zábavou, která pomáhá našemu organizmu být v harmonii a zlepšuje naši psychiku.

Klasická sauna se předehřívá zhruba 40 minut a pak se doporučují tři saunovací cykly - třikrát za sebou asi 12minutový pobyt v sauně a 20 minut odpočinku. Vedle musíme mít tedy i nějakou odpočívárnu. Na klasickou saunu si tedy musíme udělat čas tak 2 až 3 hodiny. Proto se prostorově řeší tak, aby se do ní vešla celá rodina. Klasické sauny vyžadují speciálně upravený prostor (dlažba, odvětrání, elektrický přívod 400 V, odpočívárna). Časově méně náročná infrasauna lze bez problémů umístit či vestavět do běžné koupelny nebo kamkoli do interiéru. Nutný je ale elektrický přívod 230 V. Infrasauna šetří čas: nahřívá se 10 minut a saunování by pak mělo probíhat ve 25-35minutovém cyklu bez přerušení. Nezanedbatelný je fakt, že provoz infrasauny stojí 10x méně než provoz klasické sauny při přibližně stejných pořizovacích nákladech. Doporučujeme: luxusní infrasauna Grand De Luxe

Infrasauna a její účinky na lidský organismus.
Hloubkové teplo absorbované naším tělem zvyšuje krevní oběh, pleť se lépe prokrvuje, stupňuje se srdeční frekvence a látková výměna stejně jako například při pasivním tréninku, který se doporučuje jako rozcvičení pro některé sporty, aby se předešlo sportovním zraněním. . Uvolnění Hloubkové teplo proniká do svalových tkání, odstraňuje z nich napětí a zvyšuje tak flexibilitu svalů, což přispívá k celkové relaxaci.
Elastičtější svaly navíc lépe odolají každodenní zátěži. Ideální je toto uvolnění před masáží. . Úleva pro klouby Hloubkové teplo má pozitivní vliv při léčbě artróz, výronů, nervových bolestí, svalových křečí či ztuhlosti kloubů. Průvodní projevy stárnutí jsou tak zpomalovány nebo tlumeny.
Zmírňování bolesti:
Rozšířením periferních cév vlivem tepla dochází k lepšímu prokrvování svalů, zplodiny látkové výměny jsou odváděny rycheji a svaly jsou lépe zásobovány kyslíkem. To přispívá k rychlejšímu zotavení i při poranění tkání. . Posílení krevního oběhu Při hloubkovém prohřívání tělo začne vylučovat pot, aby se ochladilo. Tím se zvýší činnost srdce a zrychlí cirkulace krve, což přispívá k posílení a stabilizaci krevního oběhu. . Čištění pleti Intenzivní transpirace pročišťuje póry do hloubky. Škodliviny a jedy jsou odstraňovány a na své místo nastupují živiny. Jedná se o péči, která oddaluje stárnutí pleti. .
Odbourávání celulitidy:
Celulitida není nic jiného než tukové a vodní usazeniny pod pokožkou. Tepelné působení podporuje průběh očišťujících procesů v těle, intenzivní pocení a následné odplavování škodlivin. Nepříjemné usazeniny v podobě celulitidy tak mohou být postupně odbourávány. . Snížení váhy Hloubkové teplo proniká nejvrchnější vrstvou pokožky a přijímají ho krevní cévy uložené v tukové tkáni, přijatým teplem se rozšíří a obstarávají tak lepší prokrvení tukových tkání a spalování kalorií. Tukové kyseliny hromadící se v tukových buňkách jsou vyloučeny lymfatickým systémem z těla ven. Redukce toxických látek. Pocení přispívá k vyloučení jedů a minerálních zplodin látkové výměny z těla. Mezi ně patří například řada těžkých kovů, alkohol, nikotin, cholesterol a další.

Keramické zářiče jsou energeticky účinné, vysoce pevné, bezpečné s dlouhou životností. Keramické trubice vyzařují infračervené záření 40mikrom, které lidské tělo snadno absorbuje.
Karbonové plošné zářiče Ultra vodivé uhlíkové vlákna přináší větší účinnost a delší životnost. Zářiče vyzařují 360 ° do prostoru, což umožňuje pohodlnější saunování. Karbonové zářiče mají nízkou povrchovou teplotu. Zářiče nepoužívají žádné dráty v topení. Mají nízkou povrchovou teplotu, můžete se dotknout povrchu panelu. Jsou plošné, saunující osoba je zcela obklopena. Technologie karbonového topení poskytuje největší množství infra záření. Širší distribuce tepla vede ke zvýšenému množství potu pro maximální výsledky.